В умовах війни медики дедалі частіше стикаються з пацієнтами, які переживають гострий стрес, втрати або мають симптоми посттравматичного стресового розладу. Для багатьох лікарів первинної ланки це новий виклик, адже система традиційно не готувала їх до роботи з такими станами. Саме тому громадська спілка «Ліга Сильних» провела в Івано-Франківську тренінг з психічного здоров’я, який об’єднав лікарів первинної медичної допомоги.
«Важливо відпрацювати практичні навички наживо»
Тренінг провела Ольга Турянська, сімейна лікарка, лікарка-психологиня, майстер-тренерка з mhGAP, консультантка з управління проблемами. Вона наголосила, що у медичних працівників досі бракує практичних інструментів для роботи з пацієнтами у станах горювання чи ПТСР.
«У медичних працівників мало навичок для роботи з людьми, які є в горюванні або з гострим стресом чи мають ПТСР. І це закономірно, адже раніше на цьому не робилися акценти. Сьогодні ж потреба надзвичайно велика, і просто неможливо встигнути охопити все. Тому дуже важливо проводити якомога більше практичних навчань наживо, щоб учасники змогли відпрацювати ці навички, зрозуміти структуру консультації та водночас навчитися, як самим не вигорати, надаючи допомогу людям», – зазначила Ольга Турянська.
За її словами, у контексті війни такі тренінги особливо необхідні, адже кількість людей з проявами стресових і посттравматичних розладів, на жаль, лише зростатиме.
Досвід учасників: від пацієнтів із тривожністю до власної самодопомоги
Практичну цінність тренінгу підтверджують і відгуки лікарів. Марія Григоренко, завідувачка амбулаторії загальної практики сімейної медицини, відзначила, що подібні знання необхідні щодня.
«Дуже часто бачимо психічні розлади у вигляді порушення сну, тривожності. Вони проявляються соматичними симптомами – пацієнти скаржаться, що погано сплять, втрачають чи набирають вагу. Особливо це стосується молодих жінок, які постійно обстежуються у різних спеціалістів, але причина їхніх станів – стрес, пов’язаний із війною».
Лікарка-терапевтка Тетяна Кавчук наголосила, що для неї особливо цінними стали навички самодопомоги:
«Моє найболючіше місце – це самодопомога. Як дистанціюватися від пацієнта, ставити свої кордони, не вигорати разом з ним. Ми розглядали конкретні ситуації і могли на собі відпрацювати, як правильно відбивати емоції пацієнтів, щоб вони не поглинали наші власні. Це те, що я обов’язково заберу з собою у практику».
Тренінг базувався на матеріалах Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) – глобальної програми ВООЗ, яка спрямована на підвищення доступу до психіатричної та психосоціальної допомоги через залучення лікарів первинної ланки.
Захід відбувся у межах проєкту Empower Ukraine, що реалізує громадська спілка «Ліга Сильних». Проєкт спрямований на покращення умов життя людей з інвалідністю та інших вразливих груп у Тернопільській, Черкаській та Івано-Франківській областях.
Тренінг проведено за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини (GFFO), CBM та Європейського форуму з питань осіб з інвалідністю. Погляди, висловлені в матеріалі, належать «Лізі Сильних» і не відображають офіційної позиції донорів.